[PDF/Kindle] LIBERA TUS SOMBRAS EBOOK descargar gratis

LIBERA TUS SOMBRAS EBOOK de KELLY BRAMBLETT

Ficha técnica

• LIBERA TUS SOMBRAS EBOOK
• KELLY BRAMBLETT
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419812445
• Editorial: TEMAS DE HOY
• Año de edición: 2024

Descargar eBook gratis

Ebook descargar Inglés gratis LIBERA TUS SOMBRAS EBOOK in Spanish

Overview

Descubre el fenómeno shadow work, un viaje al lado oculto de tu mente que te cambiará la vida.¿Has oído hablar del trabajo de sombras, también conocido como shadow work? Con este diario de trabajo aprenderás a aceptar tus sombras, curar viejas heridas y liberar los pensamientos que te frenan.La mente en las sombras es la parte de nuestro inconsciente donde viven el miedo, la vergüenza y el trauma. Todos tenemos un lado oscuro y, por más que intentemos ocultarlo, en algún momento sale a la luz. Reprimir nuestros pensamientos negativos no nos favorece en absoluto. En Libera tus sombras aprenderás a acceder a tu yo en las sombras de manera sana, y a aceptarlo y transformarlo mediante sencillos ejercicios guiados. Tanto si buscas reforzar tu confianza como si lo que quieres es alcanzar una nueva perspectiva sobre quién eres o sanar heridas, estas actividades terapéuticas te ayudarán a reflexionar y priorizar tu bienestar para liberar un potencial que desconoces. Si te interesa acceder a tus sombras, este libro es el punto de partida ideal, el inicio de un camino de autodescubrimiento que te llevará a dejar atrás aquello que te impide ser quien eres.¿Qué encontrarás?Una guía para conocer tu yo en las sombras: El libro empieza con una sencilla introducción sobre el funcionamiento del trabajo de sombras, pensada para aquellos que nunca antes lo han intentado. Un viaje íntimo hacia el autodescubrimiento: Abre tu mente al poner en práctica los consejos y la gran variedad de ejercicios que te guiarán en el camino. Identifica emociones, define metas y reflexiona sobre tu progreso en este mismo diario. Orientación experta: Aprende de una voz experimentada en tratar el trauma, una especialista en cicatrizar heridas emocionales y liberarnos de creencias limitantes mediante la aceptación de nuestro lado oscuro.

Pdf Recomendados: Read online: So Late in the Day: Stories of Women and Men by Claire Keegan site, [download pdf] Deception: The Great Covid Cover-Up by Rand Paul here, [PDF] Star Cursed by Elizabeth Briggs download pdf, Read [Pdf]> The Stern Chase by John Flanagan read pdf, [Kindle] LO QUE NUNCA CAMBIA descargar gratis read book, Descargar PDF ORÁCULO DEL TERCER OJO download pdf, {epub download} Everything You Need to Ace Math in One Big Fat Notebook: The Complete Middle School Study Guide by Altair Peterson download pdf, Descargar ebook VERITAT | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) here, PDF [DOWNLOAD] Taken by Fate by Shannon Mayer on Iphone site, [PDF/Kindle] LÍNEAS CRUZADAS EBOOK descargar gratis link,